Journées JOMS

Les journées JOMS s’adressent aux anciens jeûneurs qui souhaitent se retrouver et perfectionner les découvertes faites au cours d’un séjour.

Elles s’adressent également à toute personne désireuse de prendre soin de sa santé et de son corps par le mouvement, quel que soit son âge.

Ces journées vous donnent l’occasion de découvrir les 2 approches corporelles qui constituent, avec le jeûne, le socle des séjours JOMS :

Connaître son corps et l’assouplir

Le dimanche de 10h à 12h30
Prévoir tenue confortable, tapis de sol et petite couverture

Sortie marche thérapeutique

Le même dimanche de 14h30 à 17h
Prévoir bâtons, chaussures de marche, sac à dos et bouteille d’eau
Apporter un pique-nique pour un repas partagé entre les 2 activités.

06 16 59 62 19 - contact@joms.fr

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